Spor salonunda kadın

BEAST STRONG GYM -

HOŞ GELDİNİZ!

BEAST STRONG FARK YARATIR

Güçlenmek ya da kilo mu vermek istiyorsunuz? BEAST STRONG aradığınız her şeyi sunuyor. Biz, her ihtiyaca cevap veren bir salon olmakta kararlıyız. Kısa bir antrenman için uğrayın ya da üye olarak bize katılın. Temiz ve tam donanımlı tesisimizden ve profesyonel antrenör ekibimizden yararlanmanız için hesaplı seçenekler sunuyoruz.

 

SALONUMUZDA HİJYEN VE COVID-19 ÖNLEMLERİ

Sağlığınız Bize Emanet 

SALONUMUZ DÜZENLİ ARALIKLARLA KLORDİOKSİT VE FARKLI BİLEŞENLERLE DEZENFEKTE EDİLMEKTEDİR. 
Klordioksit, mantarlar, algler, mikroplar, virüsler ve patojenlerin yok edilmesinde çok etkili ve uzun süreli etkisi olan bir dezenfektandır. Klordioksit, ClO2 moleküler formüllü, Klor ve Oksijenden oluşan kimyasal bir bileşiktir. Klordioksit, mikroorganizmaların hücre duvarları ve membranlarını parçalayarak, mikroorganizma hücresi içindeki aminoasitlerle etkileşime girer. Enzim yapısını ve fonksiyonlarını bozar, mikroorganizma hücresinin protein sentezini durdurarak ölmesini sağlar.

 

HİKAYEMİZ

BeastStrong Bir Yaşam Tarzıdır

BEAST STRONG, kurulduğu 2017 yılından bu yana, DENİZLİ sakinlerinin yaşamını değiştiriyor. Bize göre spor bir hobi değil, yaşam tarzıdır. Tüm müşterilerimizin ikinci evi gibi görebileceği, gönül rahatlığıyla HİJYENİK, FERAH ve GENİŞ bir ortamda ALANINDA UZMAN ANTRENÖRLER eşliğinde spor yapabileceği bir spor salonu kurduk. Uzun zamandan beri antrenman yapan ya da spor salonuna adımını dahi atmamış biri de olsanız, BEAST STRONG yeni formunuza girmenize yardımcı olabilir. Yeni antrenman partneriniz olmak istiyoruz. Hemen arayın!

660007C5-84F9-45B4-9862-7A66AE0AEF1D.jpe
 
4051D0EC-DE7A-437F-A986-145597D1C13C.jpe

ÇALIŞMA SAATLERİ

PANDEMİ DÖNEMİ

Pazartesi - Cumartesi:

10:00 - 20:00

 

SİZE REHBERLİK EDELİM

HAYALLERİNİZİ GERÇEKLEŞTİRELİM !

  • Kişiye özel antrenman, hedeflerinize ulaşmanın en etkili yoludur. Siz hedefinize odaklanırken, LİSANSLI ve ALANINDA UZMAN EĞİTMENLERİMİZ, motivasyonunuzu ve egzersizinizi sürdürmek için sizinle birebir çalışacaktır. Spinnig, Ağırlık Antrenmanları, Core Egzersizleri ve Esneklik Antrenmanları gibi birçok kişisel antrenman araçları sunuyoruz.

4FD3C0BB-6FAE-4871-BA16-9ADD918222FB.png

SPINNING NEDİR ?

  • Spinning, yüksek tempolu müzik ve diskoyu andıracak eğlenceli ışıklandırmalar eşliğinde grup halinde, iç mekanlarda yapılan bisiklet egzersizleri olarak tanımlanabilir. Amaç kuvvetli bir kardiyo antrenmanı yapmaktır. Bir antrenör eşliğinde belirli yönlendirmelerle nabız yükseltici hareketler bütününden oluşan bir antrenman programıdır. Kalp atışlarını hızlandırmak ve yüksek nabız halinde solunumu düzenlemek amacıyla tercih edilir. 

  • Spinning’in Faydaları


  • KİLO VERMEK isteyen kişiler için kısa sürede yüksek oranda KALORİ YAKIMI sağlar. Yüksek yoğunluklu bir antrenman olduğundan yağ yakımını hızlanır ve istenilen sonuca daha kısa sürede ulaşılır. Kilo vermenin yanı sıra vücut şekillendirmek adına çok faydalı bir antrenman bütünüdür.


  • Spinning faydaları arasında öncelikle form tutmak ve performansı güçlendirmek sayılabilir. Kalp ve damar sağlığı açısından oldukça faydalı olan bu antrenman düzenli olarak yapıldığında antrenman performansını arttırır ve nabzın daha rahat kontrol edilmesine imkan verir. Antrenmana yeni başlayanlar nefes alıp verme esnasında sorun yaşayabilir ancak düzenli olarak yapıldığında nefes düzene girer.


  • Yoğun çalışma temposundan sonra stres atmak isteyenler için oldukça etkili bir egzersiz türüdür. Yüksek sesli ve eğlenceli şarkılar eşliğinde yapılan bu egzersiz sizi günlük hayatta da motive eder. Antrenörün direktiflerine ilk aşamada uyum sağlamakta zorlanabilirsiniz ancak bisikleti tanıdıkça ve yapılan hareketlere aşina oldukça çok zevkli bir aktivite haline gelir.

23D470BD-EB92-44EB-8660-76EE706CEACD.png

CORE EGZERSIZLERI

Sizi forma sokacağız! UZMAN EĞİTMENLERİMİZDEN doğru duruşları ve farklı egzersiz  tekniklerini öğrenerek vücudunuzu güçlendirin ve forma sokun. Bu sayede; dayanıklılığınız artacak, kas kütleniz gelişecek, metabolizmanız hızlanacak ve maksimum güce ulaşacaksınız. Plajdayken vücudunuz size teşekkür edecek!

16F43B11-5C0D-4758-91CB-907E7C7B1A4E.jpe

AĞIRLIK ANTRENMANLARI

Vücudunuzu sıkılaştırmaya ve güçlendirmeye yönelik bir saatlik benzersiz çalışma için ALANINDA UZMAN antrenörlerimizden biriyle çalışın. Bu tür antrenmanlar, tüm kas gruplarını çalıştıran çok farklı egzersizler yapmaya olanak sağlamaktadır. Ağırlık Antrenmanları; koordinasyon, denge ve core kaslarına odaklanarak tüm vücudunuzu kuvvetlendirir ve ilerleyen yaşlarda rahatsızlanma riskinizi azaltır !

BA58D872-F2A3-4D25-8630-1C27264056CD.jpe

AĞIRLIK ANTRENMANLARININ FAYDALARI

  • İnsülin Direncini Düzenler ve İltihaplanmayı Azaltır

  • Daha Fazla Yağ Yakmanızı Sağlar

  • Daha Kaliteli Uyku Sağlar 

  • Daha İyi Duruş ve Denge Sağlar
  • Depresyonu ve Stresi Azaltır
  • BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRİR VE SALGIN HASTALIKLARA KARŞI DAHA DİRENÇLİ OLMANIZI SAĞLAR

UZMAN ANTRENÖRLERİMİZ SİZE ÖZEL PROGRAMINIZI PLANLAMAYA HAZIR !

 

BİRLİKTE DAHA GÜÇLÜYÜZ

Programınızı UZMAN EĞİTMENLERİMİZ eşliğinde hazırlayın ve uygulayın!

 
E8B2B5C7-844B-4960-BB13-18E81045F660.jpe

DOSTLARIMIZ

Kocaman Bir Aileyiz :)

 
 

SIKÇA SORULANLAR

BEAST STRONG Yardım Merkezine Hoş Geldiniz. Müşterilerimiz tarafından en sık sorulan soruları ve bunlara verilen yanıtları sizin için tek bir yerde topladık. Sizin de aklınızda buradakilere benzer sorular olabilir. Aradığınız cevabı burada bulamazsanız lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

 

DAHA ÖNCE HIÇ SPOR YAPMADIM. NEREDEN BAŞLAMAM GEREKTIĞINI BILMIYORUM. NASIL YARDIMCI OLABILIRSINIZ ?

Uzman eğitmenlerimiz sizin yaşınızı, genel sağlık durumunuzu, geçmiş spor yaşantınızı ve hedeflerinizi göz önünde bulundurarak size özel egzersiz planlaması hazırlamakta ve uygulatmaktadır.

ARKADAŞLARIM MISAFIR OLARAK BENDE KALIYORLAR. MISAFIR GIRIŞI KABUL EDIYOR MUSUNUZ?

Misafir üyeliği yapıyoruz. (Günlük ya da haftalık şeklinde.)

DAHA HIZLI SONUÇ ALMAK İSTİYORUM PERSONAL TRAINING HİZMETİ VERİYOR MUSUNUZ?

Alanında uzman ve lisanslı antrenörlerimizden PT hizmeti alabilirsiniz.

HEM SPINNING HEM FITNESS YAPMAK İSTİYORUM. MANTIKLI MI ?

Eğitmenlerimiz hedefleriniz ve istekleriniz doğrultusunda sizin için en uygun/en sağlıklı antrenman programını özel olarak hazırlamaktadır. Hem Spinning hem Fitness içerikli bir planlama hazırlayabiliriz.

CD535570-AED5-4838-859C-421B895F3C65.png

FELSEFEMIZ

Her zamankinden daha iyi hissederek ayrılmanızı istiyoruz. Sağlıklı yaşamaya karar vermek işin en zor kısmı. Gerisini bize bırakın. BEAST STRONG olarak farklı bir bakış açımız var. Bizi diğer spor salonlarından ayıran şey, sağlıklı yaşama olan bütüncül yaklaşımımızdır. Büyük resme bakar ve bu yaklaşımla spor salonunu yeniden tanımlamak için bir spor salonunun, sağlık merkezinin ve sağlık organizasyonunun en iyi yönlerini birleştiririz. Bizi ziyaret edin, kendiniz göreceksiniz.

 

TAAHHÜDÜMÜZ

201E8CFD-3834-4465-91E7-5A546A0FA150.jpe

Herkes antrenman yapabilir ve şekle girebilir. Ancak biz özel ilgi ile hizmet sunuyoruz. Üyelerimiz bizi öve öve bitiremiyor! BEAST STRONG olarak bizi eşsiz yapan da sizi hedefinize ulaştırma yöntemimizdir. Sizin için neyin önemli olduğunu anladıktan sonra, size özel bir program çıkarıyoruz. Bu da ideal hedefinize daha çabuk ulaşmanızı sağlıyor. Personelimiz, sizi hedefleriniz doğrultusunda çalışmaya teşvik edecektir. İhtiyacınız olan her şeye sahibiz: Bilgi, deneyim ve ekipman! Hemen başlayın.

 

İLETİŞİME GEÇİN

Servergazi Gerzele Mh. 551 Sk. No:10/A

0554 532 1679

  • Instagram

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!